«Антистресс»

Ритм жизни современного человека не дает возможности расслабиться, отвлечься, убежать от проблем. Стресс изматывает, приводит к эмоциональным срывам, а в какой-то момент и развитию заболеваний. Оздоровительная программа «Антистресс» помогает снять напряжение, набраться сил и энергии, восстановить организм. Для этого в санатории используются проверенные временем методики, а опытные врачи подбирают необходимые в конкретном случае процедуры. В результате индивидуального подхода к лечению, наши гости отмечают эффективность данной программы и устойчивость полученных результатов.

Даже расположение нашего санатория помогает бороться со стрессом. Наша здравница находится напротив городского озера и Курортного парка. Сочетание свежего горного воздуха, природной красоты естественного леса и стараний ландшафтных дизайнеров создает неповторимую атмосферу свободы, легкости, умиротворенности.

Цель программы

Снять напряжение, восстановить жизненный тонус, увеличить продуктивность, вернуть спокойствие и здоровый сон. Дополнительно программа «Антистресс» повышает иммунитет, что поможет вам сохранить здоровье даже в неблагоприятной эпидемиологической обстановке.

Показания к прохождению программы «Антистресс»:

• Хроническая усталость.
• Подавленное настроение.
• Депрессия.
• Проблемы со сном.
• Частые простуды.
• Плохое самочувствие.
• Снижение работоспособности.
• Быстрая утомляемость.
• Излишняя раздражительность.
• Длительный стресс.
• Переутомление на работе.

Ожидаемый эффект:

• Улучшение самочувствия.
• Хорошее настроение.
• Здоровый сон и аппетит.
• Повышение стрессоустойчивости.
• Восстановление работоспособности.
• Снижение тревожности и напряженности.
• Крепкий иммунитет.

Методы лечения

Для избавления от стресса и его последствий на организм в нашем санатории применяются физиотерапевтические процедуры, основные методы бальнеолечения и климатотерапия.

В основе программы «Антистресс» лежат принципы кинезотерапии. Это метод комплексной терапии, при котором физическая нагрузка используется как средство сохранить двигательную активность, стимулировать внутренние резервы, нормализовать метаболизм. Разновидность занятий, их количество и продолжительность подбираются врачом индивидуально.

Какие методы кинезотерапии мы используем:

• ЛФК восстанавливает сердце и сосуды, тонизирует мышцы, возвращает свободное дыхание. Комплекс гимнастики подбирается индивидуально. Занятия проводит квалифицированный специалист, который поможет правильно выполнять упражнения.
• Терренкур — оздоравливающие прогулки по Курортному парку. Развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, активизирует обменные процессы, стабилизирует нервную активность. Терренкуры Железноводска имеют общую протяженность 8 км, проходят по горе Железной, ведут к городскому озеру, более высокой горе Развалке, а иногда уходят в нетронутый цивилизацией лес. По пути расставлены указатели с пройденным расстоянием, по пути можно отдохнуть на лавочках.
• Плавание в бассейне обладает общеукрепляющим действием, снимает нервное напряжение, придает бодрость и прилив сил. Можно просто плавать в свое удовольствие или посещать занятия аквааэробикой. Главное, чтобы плавание кроме физической нагрузки приносило положительные эмоции.
• «Скандинавская» ходьба улучшает работу кровеносной системы, укрепляет мышцы, тренирует легкие. Правильная техника и специальный инвентарь делают занятия эффективными в борьбе со стрессом.

Привести в норму психоэмоциональное состояние помогает аэроионофитотерапия (АИФТ). Методика основана на полезном воздействии ионизированного воздуха. Заряженные частицы и фитокомпоненты оздоравливают организм, повышают тонус и улучшают иммунитет.

Зарядить организм энергией, а также полезными нутриентами и кислородом помогают вкусные чаи из ароматных лекарственных трав и кислородные коктейли. Питье минеральной воды нормализует работу ЖКТ, благодаря чему отдыхающие чувствуют легкость, возвращение здорового аппетита и нормального веса.

Что кроме лечения входит в стоимость путевки:

• Проживание в комфортабельном номере.
• Трехразовое диетическое питание по системе «Меню—заказ».
• Бассейн.
• Развлечения: бильярд, кинозал, танцпол, библиотека.

За дополнительную плату вы можете пройти в санатории лечебные и СПА-процедуры, массаж, иглорефлексотерапию. Отвлечься и сменить обстановку помогут интересные экскурсионные программы.

Наши специалисты бронирования с удовольствием ответят на ваши вопросы относительно оздоровительной программы, ожидаемого эффекта, свободных номеров, цен на путевки. Звоните прямо сейчас:

• 8 (8793) 24-23-59
• 8 (800) 700-30-18
• 8 (905) 410-83-84